Daugelis jaunystėje domisi, kaip gyventi iki 100 metų, tačiau ne visi susimąsto, kokias gyvenimo pamokas reikėtų išmokti čia ir dabar, kad kokybiškai nugyventų savo gyvenimą.
Psichologai pateikia 7 labai svarbias gyvenimo taisykles, kurias 95 proc. žmonių pradeda suprasti per vėlai, rašo “HackSpirit“. Svarbiausia pamoka yra ta, kad meilė sau nėra savanaudiškumo forma. Psichologai teigia, kad tai būtinas sveikų santykių elementas, nes jei mylėsite save, bus kuo dalytis su kitais. Mokslininkai teigia, kad reikia išmokti elgtis su savimi.
Kita svarbi taisyklė – nesėkmė nėra tragedija, o priešingai, pasak ekspertų, leidžia augti ir tobulėti.
Kitos svarbios gyvenimo taisyklės, kurias svarbu žinoti:
- Niekada nevėlu keistis;
- Būtina gyventi dabar, o ne “kabintis” į praeitį ar ateitį;
- Būtina atleisti – mokslininkai mano, kad atleidimas gali pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą;
- Galima sakyti “ne”.
- Kita “auksinė” taisyklė skamba taip – ne į viską verta reaguoti, kartais geriausia tiesiog patylėti.
