Paulina Paukštaitytė pirmą kartą taip atvirai: kas slypėjo už drastiškų dietų ir spaudimo viešumoje (3)

Kai viešumas nutyla: kodėl Paulina buvo dingusi iš ekranų

Tinklalaidėje „ELLE Pokalbiai“ pasirodžiusi dainininkė Paulina Paukštaitytė pirmą kartą atvėrė duris į savo asmeninį pasaulį – tą, kurio publika nemato.Nors ji neslepia, kad gyvenimas scenoje ją įkvepia, pati Paulina prisipažįsta – žiniasklaidos ji vengė ne iš kaprizų, o iš natūralaus poreikio saugoti savo vidinį pasaulį.

„Aš visada gyvenau tarsi savame burbule. Darbas, muzika, kūryba – tai, kas mane maitina labiausiai. Gal todėl kurį laiką nesijaučiau pasiruošusi atsiverti viešai“, – pasakoja ji.

Paulina save laiko introverte – žmogumi, kuriam ramybė ir kokybiškas laikas su savimi yra ne prabanga, o būtinybė. Ir tik dabar, atradusi tinkamą vietą ir momentą, ji pasiryžo pasidalinti tuo, kas pastaraisiais metais vyko už uždarų durų.

Staigus svorio pokytis ir viešas komentaras, kuris viską pakeitė

Viename laidos epizode Paulina prisiminė momentą, kai iš tiesų pajuto, kaip smarkiai viešumas gali sužeisti.Tai buvo metas, kai dėl intensyvaus darbo grafiko, emocijų ir gyvenimo pokyčių ji priaugo nemažai svorio.Ir tuomet – vienas komentaras, kuris įstrigo ilgam:

„Ar jinai nėščia?“

Nors ji tada jautėsi puikiai, tokia frazė pažadino klausimus, kurie pamažu virto nerimu.Paulina prisipažįsta, kad būtent tada ji pradėjo laikytis dietos, kuri šiandien ją gąsdina: nesubalansuotos, drastiškos, žalingos.

„Man atrodė, kad turiu kažką daryti. Turiu keistis. Bet dabar suprantu – tai buvo neteisingas kelias“, – sako ji.

Virtuvė kaip terapija: kaip gamyba padėjo susigrąžinti santykį su maistu

Išėjimo ji ieškojo ilgai. Ir rado ten, kur nesitikėjo – virtuvėje.Paulina sako, kad gaminimas tapo jos būdu susigrąžinti sveiką santykį su maistu: ne kaip priešą, ne kaip skaičių, o kaip ritualą.

„Virtuvė mane išgelbėjo. Gaminimas man tapo mažais kasdieniais atradimais – ką aš mėgstu, kas man tinka, kaip noriu jaustis“, – atvirauja dainininkė.

Būtent ten ji iš naujo surado pagarbą savo kūnui ir suprato, kad sveikata yra procesas, o ne bausmė.

Emocinės duobės ir terapija: „Viešumo problemos sunkiai paaiškinamos“

Paklausta apie tai, ar ji kreipėsi pagalbos, Paulina prisipažįsta – taip, ir ne kartą.

Terapija tapo viena svarbiausių jos kelio sudedamųjų dalių. Tačiau ji pastebi, kad kalbėti apie viešumo iššūkius nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti.

„Terapijoje jaučiu, kad ne visiems lengva suprasti, ką reiškia būti nuolat lyginamai, vertinamai, matomai. Tai nėra kasdienė patirtis daugeliui žmonių“, – sako atlikėja.

Laimei, šalia buvo draugai – tokie, kurie ne tik guodė, bet ir kalbėjosi racionaliai. Kartu jie bandė suprasti, kur slypi problema, kokie elgesiai kartojasi, ir kaip padėti Paulinai sugrįžti į save.

Lyginimas su Jessica Shy ir gyvenimas už šešėlio

Nors ji retai tai įvardija garsiai, Paulina pripažįsta, kad nuolatinis lyginimas su Jessica Shy jai tikrai kėlė spaudimą.

Ji supranta, kad auditorijai natūralu ieškoti panašumų, bet menininkei tai kartais tampa lyg šešėlis, kuriame turi įrodyti savo individualumą.

„Aš noriu būti savimi. O savastį atrasti lengviau, kai nustoji žiūrėti į tai, kas yra šalia“, – sako ji.

Nauji namai ir naujas etapas: ramybė, kuri buvo reikalinga

Be vidinių kovų ir viešumo iššūkių, Paulina pasakoja ir apie gražius dalykus – naujus namus.Ji sako, kad šis pokytis suteikė jai stabilumo ir saugumo jausmą, kurio seniai trūko.

Čia gimsta nauji ritualai, nauji kūriniai ir nauja kasdienybė, kurioje ji pagaliau jaučiasi geroje vietoje.

Šiandien: stipresnė, brandesnė ir aiškiai žinanti savo ribas

Paulinos istorija – ne tik apie svorio pokytį ar komentarus internete.Tai – apie moterį, kuri išdrįso pasižiūrėti į save iš arti.

Ji išmoko atpažinti, kada reikia sulėtinti tempą. Kada verta išsikalbėti. Kada būtina sustoti.Ir svarbiausia – kad sveikata nėra tik kūno būklė. Tai – emocijų, santykių, savijautos ir kasdienybės visuma.

Šiandien ji sako jaučianti daugiau ramybės nei bet kada anksčiau.Ir tai – jos tikrasis laimėjimas.