Šio maisto šiukštu neduokite savo vaikams: gydytojas įspėja

Dažnas iš mūsų nepagalvoja, kad kepenys – gyvybiškai svarbus organas. Tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ viešėjęs gastroenterologas Vaidotas Urbonas sako, kad kepenys net svarbesni už širdį, todėl privalu tikrintis, reaguoti ir pasirūpinti kepenų sveikata.

Vis tik laidoje su gydytoju Vaidotu Urbonu pasikalbėjome tik apie kepenų ligas, bet ir apie tam tikrus maisto produktus, kuriuos kartais mamos, norėdamos palepinti vaikus, pridaro daugiau žalos.

„Tų produktų tikrai yra. Ne kartą esu kalbėjęs apie blynus ir galiu dar kartą apibendrintai pasakyti – juose yra miltų, o jų glikeminis indeksas labai didelis. Iš jų greitai pakyla organizme gliukozė, o tai neigiamai paveikia širdį ir kraujagysles“, – paaiškino medikas.

Jo teigimu, tokie šuoliai nėra gerai: „Tas pats galioja ir kukurūzų miltams, perdirbtam maistui, kuris yra žymiai mažiau naudingas nei neperdirbtas. Jeigu imsime grūdą, tai jis daug sveikesnis už, pavyzdžiui, kuskusą, manus arba miltus“

Apie tai, kaip atpažinti kepenų ligas, su jomis gyventi ir dėl kokių priežasčių prireikia net kepenų transplantacijos, kviečiame žiūrėti naujausioje „Sveikatos DNR“.

Tinklalaidę galite žiūrėti TV3 televizijos YouTube kanale: