Bijote klausti? Nuo ko priklauso moters makšties kvapas? (1)

Sveika makštis turi švelnų, rūgštoką kvapą, kartais primenantį fermentuotus pieno produktus. Už tai atsakingos Lactobacillus bakterijos, kurios gamina pieno rūgštį ir palaiko rūgštinę terpę (pH ~3,8–4,5). Tai natūrali apsauga nuo infekcijų ir disbalanso.

Kas keičia kvapą?

• Ciklas. Per mėnesines makšties pH trumpam pakyla (~7,2–7,4), todėl kvapas gali tapti metališkas. Normalu.
• Seksas. Sperma yra šarminė (pH ~7,2–8,0), laikinai keičia mikroflorą. Prezervatyvai padeda stabilizuoti pH.
• Prakaitas. Po sporto vulvos kvapas gali sustiprėti dėl prakaito liaukų aktyvumo.
• Per didelė higiena. Vidinis plovimas (douching) pažeidžia apsaugines bakterijas ir didina bakterinės vaginozės riziką.

Kada kvapas signalizuoja apie problemą

• Žuvingas kvapas po sekso + pilkšvos išskyros – dažniausiai bakterinė vaginozė (BV). Gydymas pagal CDC – metronidazolas.
• Aitrus, „cheminis“ kvapas, putotos arba žalsvos išskyros – gali būti trichomonozė.
• Staigus ir stiprus nemalonus kvapas – dažnai priežastis pamirštas tamponas ar svetimkūnis. Nedelskite – pašalinkite ir kreipkitės į gydytoją.

Maistas dažniausiai keičia tik prakaito ar šlapimo kvapą, bet ne makšties mikrobiomą. Didesnę įtaką turi hormonai, mėnesinės ir seksas.

Kaip pagerinti kvapą

1. Plauti tik išorę – vandeniu arba švelniu, bekvapiu prausikliu. Vidun – nieko.

2. Keisti tamponus ar įklotus reguliariai per mėnesines.

3. Dėvėti medvilninius apatinius ir persirengti po sporto.

4. Naudoti prezervatyvus, jei kvapas kinta po spermos – taip pH išlieka stabilus, o rizika mažesnė.

5. Jei įtari BV ar trichomonozę – gydykis pagal gydytojo rekomendacijas, o ne savarankiškai.

Kad būtų vyrui „skanesnė“

Skonis ir kvapas labiausiai priklauso nuo tavo pH ir mikrobiomos.

Saugiausia „pagerinimo“ formulė:

• švelni išorinė higiena,
• jokių douching,
• pakankamai vandens,
• medvilniniai apatiniai,
• prezervatyvai, jei kvapas kinta po spermos,
• o jei jaučiasi „žuvies“ kvapas – gydymas, ne maskavimas.

Svarbiausia – sutikimas, pagarba ir komunikacija. Jei partneriui norisi „skonio“, rinkitės skanius ir saugius prezervatyvus arba burnos apsaugas – tai mikrobiomui draugiškiau nei eksperimentai su makšties vidumi.