Silkės salotos, kurios kiekvienais metais per Kūčias nušluoja pačią pirmą nuo stalo!

Patogiausias būdas sužinoti ir pamatyti daugiau turinio - sekti mūsų „Facebook“ puslapį

Aš šias salotas-mišrainę su silkę gaminu kiekvienais metais per Kūčias, nes ji yra mano šeimos mėgstamiausia. Kad nepažeisti įvairių tradicijų, tuomet pasigaminu ir veganišką majonezą, kad nebūtų naudojami gyvulinės kilmės produktai. 🙂

Jei nusprendžiu pasigaminti ir pasilepinti paprastą dieną, tai renkuosi įprastą mėgstamą majonezą iš parduotuvės. Kai norisi sveikesnio varianto, tai majonezą pakeičiu grietine arba graikišku jogurtu, tik tada įdedu kiek garstyčių. Tai prideda kiek stipresnio skonio. Pamėginkite. 🙂

Ingredientai

  • silkės filė: 400 gramų
  • rūgštesni obuoliai: 2
  • avokadai: 2
  • raudonieji svogūnai: 2 nedidelių (galite pakeisti poru)
  • veganiškas arba mėgstamas majonezas: kiek norisi (galima pakeisti graikišku jogurtu arba grietine)
  • citrinos sultys: truputėlio (galima pakeisti obuolių actu)

Recepto paruošimas

1. Pirmiausia obuolius nuplauname, išimame sėklalizdžius ir supjaustome nedideliais kubeliais.

2. Tada avokadą perpjauname perpus, išimame kauliuką ir supjaustome kubeliais.

3. Tiek obuolius, tiek avokadą apšlakstome šlakeliu citrinos sulčių, kad nepradėtų tamsėti.

4. Po to silkių filė supjaustome nedideliais kubeliais.

5. Raudonąjį svogūną supjaustome pusžiedžiais. Jeigu pasirinksite naudoti porą, tai jį supjaustome irgi pusžiedžiais, naudodami tik baltą poro dalį.

6. Tada viską sumaišome ir apibarstome raudonuoju svogūnu, dar kartą lengvai permaišome. Pagal savo skonį paskaniname majonezu.

7. Paragaujame, jei atrodo, kad reikia, galima įberti kiek pipirų ir/arba druskos.

8. Dedame į šaldytuvą valandėlei, kad skoniai „susidraugautų” tarpusavyje. Jeigu skubate, galite valgyti ir iškart. Pasilepinkite! 🙂

Patogiausias būdas sužinoti ir pamatyti daugiau turinio - sekti mūsų „Facebook“ puslapį

TIKROJILIETUVA.NET

Esu TikrojiLietuva.net portalo redaktorius. Mano tikslas – skaitytojams teikti aktualias naujienas, naudingas žinias ir patarimus, kurie padeda geriau suprasti pasaulį aplink mus. Stengiuosi atrinkti informaciją, kuri yra patikima, įdomi ir pritaikoma kasdieniam gyvenimui, kad kiekvienas galėtų priimti informuotus sprendimus. Šiame portale dalijuosi svarbiausiais įvykiais, naujienomis, praktiniais patarimais ir įžvalgomis, kurios gali turėti realią įtaką mūsų kasdienybei ir padėti lengviau orientuotis informacijos sraute.
0 0 balsų
Įrašo įvertinimas
Prenumeruoti
Pranešti apie
0 Komentarų
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Pasidalinti Facebook'e
0
Norėtume sužinoti ką manote, pakomentuokite.x